何怡芬(Lilian)的部落格

• ◎錯過可惜 【UDR】專利海藻葉黃素EX強效版(x6盒) 開箱介紹
• ◎網友都在討論 【德奧】沈文程推薦-深海魚油x1瓶(120粒-瓶) 心得分享
• ◎開箱心得 【OZMD歐力婕】高效能 維生素C-1000(買一送一)部落客推薦
• ◎CP值爆表 【健喬信元】夜更寧青春膠囊(4盒)部落客推薦
• ◎團購好物 【鑫耀生技】★第三代PS版植物性智寶DHA粉末★優惠促銷價(每入100公克) 人氣好評@E@

年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

點這裡買最便宜

商品網址:



關於【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)的詳細介紹如下:







【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)的規格:

★商品組合：德奧深海魚油x6瓶
★容量：1400毫克x120粒/瓶
★成分：魚油(含DHA12%、EPA18%)、維生素E(抗氧化劑)。
★膠囊成分:明膠、甘油、水。
★食用方式：早、晚各1粒，飯後食用搭配溫開水食用。多食無益。
★保存方法：
1、開封後請於六個月內食用完畢。
2、請置於陰涼乾燥處，避免高溫、日曬影響品質。
★保存期限：二年
★注意事項:
1、本產品含有醍魚魚油，不適合其過敏體質者食用。
2、懷孕及哺乳期間婦女不宜食用。
3、有凝血不全(血友病患者)，請勿食用。
4、因病服藥中之患者及身體不適者，食用前請先徵詢醫師意見。
5 、拔牙、手術前後2週、剛中風患者、內外傷未癒合者請暫停食用。
★原產地:台灣
★委託製造商:德奧生物科技股份有限公司
★地址:高雄市前鎮區新生路248-29號4樓
★客服專線:0800-801-882
★本公司已投保新光產物產品責任險5000萬







點這裡買最便宜



保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)推薦,【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)討論,【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)部落客

【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)比較評比,【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)使用評比,【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)使用方法

【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)開箱文,【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)評測文,【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)CP值

【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)評鑑大隊,【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)部落格推薦,【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)部落客推薦

【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)好用嗎?【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)去那買?【德奧】沈文程推薦-深海魚油x6瓶(120粒-瓶)特價

分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

圖為小學生看閩南語課本。記者陳柏亨／攝影 分享 facebook 台灣閱讀協會認為教科書聯合採購價錢太便宜，導致書商不願做研發、無法提升教科書美感。教育部國教署長邱乾國表示，希望設立長期採購機購、調整計價公式反映物價及放寬教科書規格提升美感。國中小教科書價格過去都是由教育部指定各縣市輪流辦理聯合採購，而計價公式也從91學年度至今仍未調整，甚至在規格上也有諸多限制。邱乾國表示，依國教法，每年由教育部指定的縣市政府辦理聯合採購，希望平穩教科書價格會，但也明白價格與品質之間價有相當關聯，因此計價公式也納入研發、運輸、裝訂等費用，但因各縣市政府輪辦可能會因不想增加家長負擔，因而控制價格，因此教育部也思考可能在國教院下設立聯合採購單位來辦理。邱乾國也說，其實教科書市場也與少子女化有關聯，91學年度與現今的市場規模，差距相當大，單位成本也會提高；計價公式也從91年至今已15年，內涵沒有特別去檢討過，未來將調整計價公式反映物價；也朝向鬆綁規格限制，彈性放寬教科書印刷的規格提升教科書的美感。













▲大陸高考。（圖／CFP，下同）

大陸中心／綜合報導

大陸2017年全國統一高考7日登場，報名考生共940萬人。今年將有26個省份選擇統一命題，試卷從印刷廠送往考區全程採用GPS定位及監控系統，就怕考題提前外洩。由於語文科為高考第一科，各地作文題目下午也陸續出爐，題目五花八門，考驗考生靈活度。

據《網易新聞》報導，高考語文考試上午結束，全國共有9套試卷，其中教育部考試中心統一命制3套，分別為「全國卷1」、「全國卷2」及「全國卷3」；另外北京、天津、上海、浙江、江蘇、山東分省自主命制6套，一共為9套試卷。

▲父母為了孩子準備營養便當。

各省作文題目如下

1.北京：一篇大作文（說紐帶、共和國，我為你拍照／二選一）+一篇微作文

2.上海：預測

3.浙江：人生的三本大書

4.天津：重視長輩這部書

5.江蘇：以車為話題寫作文

6.山東：24小時書店不驅趕任何人

7.全國一卷：幫助外國青年讀懂中國

8.全國二卷：選詩句寫作文

9.全國三卷：我的高考或我看高考

高考作文話題也在微博衝上熱搜排行榜冠亞軍，網友們紛紛討論哪套題目最容易，哪套題目最困難，留言表示「我們老師讓同學解釋一帶一路 結果那逗比說"我們學校這一帶，一路全是樹"」、「全國卷一的飄過，剛考完有點懵」、「頭一次感覺800字都不夠寫」、「全國2卷難寫」、「浙江卷 每次都有深意」、「自從上了大學，就失去了寫作文這個特異功能」、「很是心疼我的浙江同學們」、「替浙江學子操碎了心」。

但也有網友認為，今年高考考題仍偏向都市生活圈學子易懂的範圍，有些偏遠山區或農村高中的孩子，根本不明白什麼一帶一路、共享單車、移動支付等議題，「這些對城裡孩子司空見慣的事物，對農村孩子來說真的很抽象的，可想而知他們寫作的時候有多麼為難。」

▼各省作文題目曝光。（圖／翻攝自央視新聞微博）

• ◎錯過可惜 【UDR】專利海藻葉黃素EX強效版(x6盒) 開箱介紹
• ◎網友都在討論 【德奧】沈文程推薦-深海魚油x1瓶(120粒-瓶) 心得分享
• ◎開箱心得 【OZMD歐力婕】高效能 維生素C-1000(買一送一)部落客推薦
• ◎CP值爆表 【健喬信元】夜更寧青春膠囊(4盒)部落客推薦
• ◎團購好物 【鑫耀生技】★第三代PS版植物性智寶DHA粉末★優惠促銷價(每入100公克) 人氣好評@E@

95D1B516DAD40BCF