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年紀到了,真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主,自己也知道外面食物沒有很健康,但上下班時間很長,沒有時間去準備三餐了,工作上幾乎是每天加班熬夜,常常口氣差跟火氣大,覺得皮膚變粗糙了,而且也常冒痘痘,雖然我儘量挑高營養的食物,但隨著年紀大了,身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠,我自己都有固定在吃保健食品,像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素,真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差,常常無經打采,同事有注意到我身體狀況,建議我要多多休息和每週至少運動3次,而且還送我【美國Jarrow賈羅公式】超濾乳清蛋白粉-巧克力口味(908g-瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命,超感謝他的!我用了一陣子,真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後,上班也更專注,效率也提昇了,才有時間去運動,形成正向循環,真的很棒!超感謝同事送我【美國Jarrow賈羅公式】超濾乳清蛋白粉-巧克力口味(908g-瓶),我也決定吃完要再去買了。

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【美國Jarrow賈羅公式】超濾乳清蛋白粉-巧克力口味(908g-瓶)的規格:



品牌名稱
運動補給推薦成份
  • 乳清蛋白/高蛋白
  • BCAA支鏈胺基酸
劑型
  • 粉劑
族群
  • 運動
是否禮盒包裝










品名:超濾乳清蛋白粉-巧克力口味(908g/瓶)
用量:每天1舀(約27克)的乳清蛋白,加入180 cc~240 cc冷水、豆漿、果汁或您最喜歡的飲料中。可做成蛋白質奶昔,請混合碎冰並添加果汁或其他新鮮水果,也可以添加至穀物、優酪乳 或煎餅中,以增加蛋白質的飲食,多食無益。(內附湯匙)
內容量:908g/瓶
成分:100%超濾濃縮乳清蛋白、果糖、天然可可粉、(半甜)天然香料(巧克力)、大豆卵磷脂、關華豆膠、難消化性麥芽糊精、天然香料(香草)、羅漢果
食品添加物名稱:--
素食者可否食用:否
備註:
(1)乳清蛋白是蛋白(乳清)的濃縮物,來自無施打生長激素的農場,100%超濾(Ultrafiltered)配方,以降低脂肪、乳糖和碳水化合物。
(2)乳清蛋白是天然BCAAs支鏈氨基酸的最好來源(含L-異白胺酸、L-白胺酸、L-α胺基異戊酸)。
(3)每份乳清蛋白中含有豐富的人體必需氨基酸(8g)
(4)圖片為美國提供之商品形象圖

總代理:日落恩賜國際有限公司
服務電話:0800-370215、04-22370215(手機請撥付費電話)
地址:台中市北屯區文心路四段698號19樓-2
原產地(國):美國
以消費者收受日起算,至少距有效日期一年以上
食品業者登錄字號:B-124605866-00000-6
產品是否投保產品責任險:已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號:1403第052050416號)







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保健食品,選對吃對才能保健康

保健食品,是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的,並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢?

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求,應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣,保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期,由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全,食品應多樣化,保證營養全面攝入,製作時應切碎、煮爛。

在學齡期,幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質(雞蛋、肉類、奶製品等)、脂肪(奶油、奶製品、肉類等)及碳水化合物(穀類、薯類等),也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要,多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物,動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時,大腦活動處於高度緊張狀態,蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加,應注意及時補充。另外,用眼過多易導致眼部疲勞,影響視力,可補給營養眼睛的營養素如葉黃素,做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期,還要經歷懷孕、哺乳等過程,體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係,女性特別容易貧血,可多吃富含鐵元素的食物,如動物肝臟、深綠色蔬菜等,以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾,出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀,可選用月見草油,緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平,大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素,可以根據自身情況選用相關保健食品,有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條,常常通過節食來減肥,這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構,少吃多餐,適量減少碳水化合物和脂肪的攝入,多吃水果和蔬菜,補充富含膳食纖維的食物(如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等),適量攝入蛋白質(如大豆、魚禽肉、酸奶等)。

一般而言,女性在35-40歲開始出現骨質流失現象,尤其是停經後,骨質會迅速大量流失,從而導致骨質疏鬆症。因此,要保證鈣質的充足攝入,多選擇富含鈣質的豆類食物(豆漿、豆腐等)、牛奶及酸奶等乳製品,同時,還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大,經常不能按時吃飯,飢一頓飽一頓,或是以速食快餐匆匆了事,而且運動量不足,造成脂肪堆積,膽固醇升高,埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取,也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞;維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用,可有效緩解視疲勞、保護眼睛;大蒜具有較強的殺菌能力,可增強免疫力,提高人體疲勞時的恢復能力;螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分,對肝功能的恢復有較好的效果;輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力,活化機體細胞,有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備,對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢,孕婦所需營養與孕前沒有太大差別,但因早孕反應,嚴重影響孕婦進食,可能導致碳水化合物攝入不足,需預防酮血症給胎兒帶來的危害,少食多餐,首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要,每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量,除了常吃富含葉酸的食物外,還需每天補充葉酸400微克。此外,鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始,胎兒生長速率加快,對營養的需要增大,孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入,以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後,人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力,還有味覺功能都會逐漸衰退,並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀,容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀,應遵醫囑按時服藥,同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐,不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物,鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用,例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗,含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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分享最近生活上的新聞下,讓大家了解最近時事!

被大陸業界指為「吃相難看」的「蘋果稅」,真的來了。蘋果公司日前更新條款,正式規定,要求在App內向原創作者的「打賞」,屬於「應用內購買」。此舉將使蘋果從中提取百分之卅的分成,接受用戶打賞的原創作者或主播收入將減少。「打賞」是大陸自媒體和網路主播的主要收入之一,包括微信、知乎、映客、今日頭條等應用程式,都有「打賞」功能,用戶若喜歡作者和主播發表的內容,會根據心情給一筆金額不等的「小費」。今年四月,蘋果甫提出要抽成收「蘋果稅」,騰訊微信即強硬回擊,立即針對iOS版本下架微信公眾號內的用戶對作者「讚賞」(打賞)功能。而今日頭條、知乎、映客也陸續改變使用者「打賞」的支付方式,作為避開「蘋果稅」的因應之道。澎湃新聞報導,近日蘋果開發者網站發出的更新版「App Store審核指南」指出,如果開發者想在iOS軟體提供下述功能(例如用戶訂閱、遊戲內虛擬貨幣、遊戲級別、獲取高端會員內容、或者提供完整功能版本等),則開發者必須使用軟體內購買。蘋果還要求,iOS軟體可以使用軟體內購買來讓消費者面向數位內容的提供者支付「小費」。相關的軟體不得採用其他的按鈕、外部連結或者其他方式,讓消費者使用蘋果之外的支付管道。分析人士認為,蘋果盯上大陸App的打賞功能,主要是想從大陸的iPhone用戶身上,賺取更多收入;但也有人認為,蘋果是有意針對微信,而蘋果與微信的交鋒不僅在「打賞」抽成,蘋果還在出招。六月五日蘋果全球開發者大會開幕,全新iOS 11正式亮相,其中,有個重要的升級措施,即Apple Pay推出個人間轉帳功能,這意味iPhone用戶可使用Apple Pay向好友「發紅包」了。「中國產經新聞」引大陸財經專家周磊稱,「蘋果的舉措肯定是針對微信。」在美國,Apple Pay已超越PayPal,成為行動支付市場的老大。相比之下,Apple Pay在中國大陸,二○一六年的市占率還不足百分之一,無法與微信支付和支付寶相比。雖然發展緩慢,但不代表蘋果會放棄大陸行動支付這塊「肥肉」。蘋果這波「抽稅」行動,除「打賞」抽成後,還波及到一些手機遊戲,尤其禁止App Store審核就自行更新的手機遊戲,外界預料,六月十二日之後,可能有一批大陸的手機遊戲會遭到下架。











記者洪聖壹/台北報導

以目前 6 吋大螢幕手機來說,包括三星C9 Pro、小米剛發表的小米Max 2 在內,唯一擁有自拍閃燈的,就是Sony Mobile 稍早公開上市情報的放閃自拍機 Sony Xperia XA1 Ultra,該款手機除了 Sony Store 即日上市之外,全台中華電信、台灣大哥大、遠傳電信、亞太電信、台灣之星等國內四家電信門市將從 6 月 1 日上市,《ETNEWS新聞雲》在記者會後特別簡單動手玩,概略向讀者們介紹手機外觀與特色功能。

▲▼Sony mobile 特別邀請蔡瑞雪擔任自拍學院院長,現場分享該款手機的自拍技巧。(圖/記者洪聖壹攝)

▲Sony Xperia XA1 Ultra 介紹。(影片/記者洪聖壹攝)

Sony Xperia XA1 Ultra 配備 6 吋大螢幕,搭載MediaTek Helio P20八核心處理器、採用 4GB RAM、64GB ROM,手機兩側邊框比一根牙籤還細,螢幕視野相當大,手機大小為165 x 79 x 8.1 mm、重188g,比起 5.5 吋的 iPhone 7 Plus 來說,其實長度差別不大、寬度卻又更細一點,單手就可以掌握,因此即使是小女生要自拍,也是一隻手就可以掌握。

▲▼Xperia XA1 Ultra 雖然配備 6 吋螢幕,但由於邊框極薄,而且一隻手可掌握。(圖/記者洪聖壹攝)

▲Xperia XA1 Ultra 手機側邊有實體拍攝按鍵。(圖/記者洪聖壹攝)

▲Xperia XA1 Ultra 電池容量 2700mAh,採用 USB-C 傳輸介面。(圖/記者洪聖壹攝)

該款手機最吸引人的還有相機模組,該款手機的主鏡頭採用跟 Xperia Z5 系列一樣的 2300 萬畫素、1/2.3吋Exmor RS感光元件、F2.0 光圈、24mm 廣角鏡頭拍攝模組,而且擁有混合式快速對焦,唯獨少了 G 鏡頭,但就中階機來說,配備這樣的拍攝模組,可說相當的超值。

▲Xperia XA1 Ultra 主鏡頭採用跟 Xperia Z5 系列一樣的拍攝模組,拍攝介面可以直接調整亮度、對比,甚至進一步調整 EV 值。(圖/記者洪聖壹攝)

除了主鏡頭之外,自拍功能也蠻吸引人,該款手機採用 1600 萬 OIS 自拍相機,而且採用Exmor RS 感光元件,23mm廣角、F2.0光圈,《ETNEWS新聞雲》特別邀請超人氣女神蔡瑞雪現場試拍,實際在昏黃的室內環境拍攝,卻因為自拍閃燈的關係,讓照片看起來相當明亮。

▲Xperia XA1 Ultra 前鏡頭旁邊有自拍閃燈。(圖/記者洪聖壹攝)

▲▼Xperia XA1 Ultra 支援手勢自拍,像蔡瑞雪這樣手掌張開,就會啟動拍攝,並在 3 秒之後拍下自拍照。(圖/記者洪聖壹攝)

Xperia XA1 Ultra 支援雙卡雙待、microSD 卡擴充,參考建議售價為新台幣 12,900 元,目前已經確認即日起在台灣通路上市、預計 6 月 1 日在中華電、遠傳、台哥大、台灣之星上市,而且一口氣推出霧夜黑、曜日金、落櫻粉、瑩雪白四款,更多詳細上市活動,可到官網查詢。

▲支援雙卡雙待與 microSD 卡擴充,不用退卡針就可抽換。(圖/記者洪聖壹攝)

▲▼即日起在 Sony mobile 通路上市,共有曜日金、瑩雪白、落櫻粉、霧夜黑四款。(圖/記者洪聖壹攝)







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